Κλιματιζόμενους χώρους στα Κέντρα Προστασίας Ηλικιωμένων (Κ.Α.Π.Η) θα παρέχει ο Δήμος Θέρμης, με στόχο την ανακούφιση των ευπαθών ομάδων των πολιτών κατά την περίοδο εμφάνισης καύσωνα κατά τις επόμενες μέρες.
Προκειμένου να αντιμετωπιστούν χωρίς προβλήματα από τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού οι υψηλές θερμοκρασίες που προβλέπεται να σημειωθούν τις επόμενες ώρες, ο Δήμος Θέρμης έχει μεριμνήσει για τη λειτουργία κλιματιζόμενων χώρων στα Κ.Α.Π.Η. που θα λειτουργήσουν ως αίθουσες υποδοχής και αναμονής του κοινού σήμερα Τρίτη 21 Ιουλίου και αύριο Τετάρτη 22 Ιουλίου 2015.
Συγκεκριμένα το ΚΑΠΗ Θέρμης επί της οδού Δημητρίου Καραολή με Θ.Κολοκοτρώνη θα διατίθεται από τις 8.30 έως τις 14.30 το μεσημέρι και από τις 16.30 το απόγευμα έως τις 20.30 το βράδυ.
Επίσης και οι υπόλοιποι χώροι των ΚΑΠΗ σε κάθε Δημοτικό Διαμέρισμα θα είναι προσβάσιμοι και διαθέσιμοι από σήμερα, ώστε να παρασχεθεί προσωρινή φιλοξενία για όλο το χρονικό διάστημα που οι θερμοκρασίες θα είναι υψηλές.
Αξίζει τέλος να υπενθυμίσουμε σε όλους κάποιες χρήσιμες γενικές οδηγίες προφύλαξης:
1. Αποφύγετε την βαριά σωματική εργασία και το βάδισμα για πολύ ώρα κάτω από τον ήλιο.
Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, σε χώρους με κλιματισμό και χωρίς συνωστισμό.
2. Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία, κυρίως κατά τις μεσημβρινές ώρες .
3. Φοράτε καπέλο, σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου, ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
4. Κάνετε πολλά χλιαρά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας.
5. Προτιμήστε μικρά και ελαφριά γεύματα, περιορίστε τα λιπαρά, τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά.
6. Πίνετε άφθονα υγρά ( νερό και χυμούς φρούτων).
7. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
8. Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.
Ειδική σύσταση: Οι ηλικιωμένοι και τα βρέφη είναι πιο ευάλωτοι σε υψηλές θερμοκρασίες και για αυτό απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
Τα άτομα που πάσχουν από κάποιο χρόνιο νόσημα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών.
Τα βρέφη πρέπει να είναι όσο γίνεται πιο ελαφρά ντυμένα. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα. Να προσφέρονται, εκτός από το γάλα, και υγρά, όπως χαμομήλι, νερό κ.α.
